Чатограмма

Статьи

Как выгрузить переписку из Telegram

16 сентября 2026 г.

Экспорт истории чата — встроенная функция Telegram. Она нужна, чтобы сохранить переписку на компьютер: на память, для архива или чтобы посчитать итоги. Разбираем, как это сделать и какие бывают сложности.

Что понадобится

• Telegram Desktop — официальное приложение для Windows, macOS или Linux. В мобильном приложении и в веб-версии экспорта нет.
• Аккаунт, в который вы вошли на этом компьютере не меньше суток назад (подробнее ниже).

Пошаговая инструкция

1. Установите Telegram Desktop и войдите в аккаунт — удобнее всего по QR-коду: на телефоне откройте «Настройки» → «Устройства» → «Подключить устройство».
2. Откройте нужный чат — личный или группу.
3. Нажмите ⋮ в правом верхнем углу и выберите «Экспорт истории чата».
4. Отметьте, что сохранять. Для архива на память можно оставить фото и голосовые. Если нужны только сообщения — например, для статистики, — снимите все галочки: файл получится в разы меньше, а экспорт пройдёт быстрее.
5. Выберите формат: HTML — чтобы читать переписку в браузере, «Машиночитаемый JSON» — чтобы обрабатывать её программами и сервисами.
6. При необходимости ограничьте период и выберите папку. Нажмите «Экспортировать».

Telegram создаст папку вида ChatExport_2026-09-16. Для HTML внутри будут файлы messages.html, для JSON — один файл result.json.

Экспорт недоступен: «попробуйте через 24 часа»

Это защита аккаунта от кражи переписки. Если вход на компьютере выполнен недавно, Telegram отложит экспорт на сутки и сообщит об этом в приложении на телефоне. Ничего делать не нужно: через 24 часа повторите экспорт с того же компьютера. Если выйти из аккаунта и войти снова, отсчёт начнётся заново.

Можно ли выгрузить переписку с телефона

Напрямую — нет: в Telegram для Android и iOS функции экспорта истории нет. Можно переслать отдельные сообщения в «Избранное» или сделать скриншоты, но для всей истории понадобится компьютер. Сторонним приложениям, которые просят ввести код входа в Telegram, доверять не стоит: так вы отдаёте им полный доступ к аккаунту. Как обойтись чужим компьютером на полчаса и смотреть итоги на телефоне — в статье «Как выгрузить переписку, если под рукой только телефон».

Что нельзя экспортировать

• Секретные чаты — их история хранится только на устройствах участников и в экспорт не попадает.
• Удалённые сообщения — экспортируется только то, что сейчас есть в чате.

Экспорт всего аккаунта

Если нужны сразу все чаты, контакты и настройки, в Telegram Desktop откройте «Настройки» → «Продвинутые настройки» → «Экспорт данных из Telegram». Такой архив подходит для резервной копии, но весит заметно больше. Для итогов одного чата удобнее экспорт именно этого чата.

Частые проблемы

• Экспорт идёт очень долго. Скорее всего, включены видео и файлы. Отмените и снимите галочки с медиа.
• Сервис не принимает файл. Проверьте формат: многие сервисы, включая Чатограмму, читают только result.json, а не HTML.
• В файле не вся переписка. Проверьте, не выбран ли период «с… по…» при экспорте.